A Terapia Holística de Yoga é o principal tratamento que acontece em Ashiyana. As sessões individuais com nossos terapeutas especializados permitem que você se conecte seu bem-estar físico, mental e emocional em um nível profundo.

Elaboramos pelo menos duas sessões, a primeira, para avaliar seu estado atual de bem-estar e a segunda, para desenvolver um programa sob medida para você.

O programa abordará todo o seu estilo de vida e será focado no alívio do estresse, movimento consciente, dieta e outros fatores para um estilo de vida saudável.