Suco Detox

Nossos programas de limpeza com suco começam com a consulta inicial, fornecida pelo nossa médica ayurvédica no local. Esta é uma análise e avaliação aprofundada de sua condição geral, histórico médico, dieta e estilo de vida, estado mental e emocional, além de quaisquer tratamentos convencionais que você possa estar fazendo. Um plano de tratamento personalizado é formulado para abordar todas as áreas da sua vida, com a intenção de fornecer ao seu corpo-mente a melhor chance de se curar. O plano de tratamento inclui conselhos sobre dieta, estilo de vida, exercícios, fitoterapia, tratamentos ayurvédicos e outros remédios adequados.

Escolha um programa entre 7 ou 10 dias ou entre em contato conosco para discutir uma duração adequada do seu programa.

7 dias de Suco Detox

Nosso programa de 7 dias inclui:

Introdução ao Ayurveda e Detox

Consulta com a médica ayurvédica

3 Basti (enemas de ervas)

2 Massagens Ayurvédica Abhyanga

1 Massagem Ayurvédica Clássica

1 Massagem Ayurvédica Marma

5 Svedhana

1 Shirodhara

1 massagem de equilíbrio ayurvédica

1 poça ayurvédica (Khizi)

Aulas diárias de Yoga (aconselhamos 2)

Atividades noturnas em Ashiyana, como canto, meditação e concertos ao vivo

Outros tratamentos podem ser recomendados (por um custo adicional)

Dieta personalizada para levar pra casa

Consulta final

650€ (valor extra sobre o Retiro)

750€ para Hóspedes Não Residenciais (alojamento não incluso)

Agende Agora

10 dias de Suco Detox

Nosso programa de 10 dias inclui:

Introdução ao Ayurveda e Detox

Consulta com a médica ayurvédica

4 Basti (enemas de ervas)

2 Massagens Ayurvédica Abhyanga

2 Massagens Ayurvédica Clássica

2 Massagens Ayurvédica Marma

10 Svedhana

1 Shirodhara

2 Massagem de equilíbrio ayurvédica

1 poça ayurvédica (Khizi)

Aulas diárias de Yoga (acoselhamos 2)

Atividades noturnas em Ashiyana, como canto, meditação, concerto ao vivo.

Outros tratamentos podem ser recomendados (por um custo adicional)

Dieta personalizada para levar pra casa

Consulta final

950€ (valor extra sobre o Retiro)

1050€ para Hóspedes Não Residenciais (alojamento não incluso)

Agende Agora

Benefícios da limpeza com sucos

Descanse o estômago

Para as dezenas de milhões de pessoas que tomam medicamentos supressores com ácido e para os idosos que muitas vezes não produzem ácido estomacal suficiente, permitir que o estômago trabalhe menos para extrair nutrientes pode ser um grande benefício.

Descanse e repare o intestino

Alimentos tóxicos (incluindo gorduras saturadas, carboidratos refinados, aditivos, pesticidas e alimentos alérgicos), medicamentos (por exemplo, antibióticos ou antiácidos) e, em particular, o estresse, podem prejudicar o funcionamento do intestino.

Descanse o fígado

O fígado é nosso principal órgão desintoxicante, e cada molécula de alimento que é absorvida pela parede intestinal se move através dele para a desintoxicação e preparação, antes de entrar no resto do corpo.

Reduza o apetite

A terapia com o suco elimina o hábito de comer exageradamente, e faz você se sentir saciado com menos comida do que o habitual. Isso fornece um grande impulso psicológico para ajudar a superar o obstáculo da mudança de hábitos. Os sucos não encolhem o estômago, embora pareça que sim.

Permitir a desintoxicação máxima

Para apoiar de forma ideal todas as fases do processo natural de desintoxicação do corpo, você precisa de uma ampla gama de nutrientes fornecidos pelas plantas, como antioxidantes e anti-inflamatórios.Fornecendo ao corpo alimentos densos com super nutrientes, o suco permite que o corpo tenha mais recursos necessários para apoiar as fases de desintoxicação.

 

Cure suas células

Mudar para uma dieta orgânica baseada em vegetais permite que as células funcionem de maneira ideal para reestabelecer mensagens internas eficientes e também os processos de fabricação das mesmas.

Isso permite que as mitocôndrias criem energia sem ter que combater uma infinidade de radicais livres e inflamações, e reduz alguns dos impedimentos ao funcionamento adequado do DNA.

Perca peso

À medida que você começa a se sentir melhor e tem mais energia, você também perde peso naturalmente. Parte dessa perda de peso se deve à retenção de água e parte à perda de gordura.

Aumente sua energia

Após o período de adaptação dos primeiros dias (falta de mastigação; sintomas de abstinência de café/álcool), a maioria das pessoas começa a ter mais energia e clareza do que jamais teve com bebidas e cafeína frequentes.

 

Re-hidrate seu corpo

Beber líquidos de forma suficiente (5-6 copos/dia) faz com que o corpo funcione com mais eficiência, aumenta a energia (muitas vezes removendo com sucesso a sono da tarde/nevoeiro cerebral) e ajuda a garantir a eliminação adequada de toxinas.

 

Reduza problemas físicos

Além de melhorar os níveis de energia, também alivia sintomas crônicos, como dores de cabeça, erupções cutâneas, dores gerais, seios nasais, peito congestionados e inchaço / cólicas / gases. Na maioria das vezes, nosso corpo é desafiado pela forma como o tratamos, gerando falta de sono, inatividade e estresse.

Elimine os alimentos nocivos

O suco de limpeza elimina todos os produtos que provavelmente são inflamatórios e problemáticos para o corpo, como - laticínios, glúten, açúcar refinado, sal, café e álcool.

Inunde o corpo com super nutrição

A dieta do suco nos fornece não apenas as vitaminas e minerais, mas também os fitonutrientes mais importantes que são de enorme potência para os processos de limpeza e cura.